自己紹介☆

はじめまして!

東南アジア在住アラフォー主婦いずみです。

2016年12月、一念発起・・ではなくなんとなくの流れでフィットネスジムに通うことになりました。

これまで一切の筋トレをやってこなかったのに、突然のジム通いをすることになって、自分が一番驚いています。

たるみきったこの体がジム通いをすることで、どう変化していくのか自分自身を観察するためにこのブログを始めました。体重や筋肉など赤裸々につづっていきます。

そもそも初心者なのでジムの事、筋トレのこと、何も知りません!

用具や筋肉の名前も全然よくわかりませんので間違えた事を書いてるかもしれないので、生温く見守ってください!

私もジムがんばってるよ、ジムに入ろうか迷っている、、というかた、お付き合いいただければ幸いです!

2016年12月

身長:163cm 体重 56.6kg