2016年12月23日

トレーニング後二日目

  • 2016.12.23

「背筋が筋肉痛になるよ」ってトレーナーが言ったのに・・。 言ったのに・・、 なってなーーーい!! やっぱりうまく背中の筋肉が使えてないみたい。 次回にちゃんとクリフに言わねば。 一切なんの運動もせずカレーライスをバカぐいしたせいか 本日の体重:57.1kg!やばい。