30過ぎて身長は伸ばせるのか・・?

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私の身長は163cmです。

日本女性の20歳以上の平均身長は154.2cmだそうなので、女としては高い方ですし、実際「背が高いね」と言われることが多いです。

しかし、、私としてはあと2cm高ければなーーと常に思ってきたのです。

165cmあれば文句なく「背の高い女性」として言える、、そんな気がして。まあ私の完全なる独断なのですが。。

友達で167cmと170cmの女性がいるのですがやはりとても背が高くかっこいいとずっと思っていました。

私もあと5cm、、とは言わないがあと2cm欲しい、、、!!

なぜ最近急にこんなことを考え始めたかというと、姿勢を正すトレーニングをしていて背中を伸ばす感覚が身についてくるうちに身長も伸びるんじゃないか?って気がしてきたからです。

実際に最近は身長を測っていないのですが、測る機会があればぜひ調べたいです。

実際「大人 身長を伸ばす方法」で検索すると様々な方法が出てくるのですが中には必ず「猫背を治す」というのが載っています。

そしてその上で行うストレッチは肩甲骨あたりをほぐすもので、、結局今私がやっているストレッチと同じなのですね。

ちなみに私はこちらのサイトがとても参考になりました。
https://complex7.com/shisei-527

だから今のままストレッチを続けていけば身長が伸びることもありうるかもしれない・・・!!

とちょっぴり期待しています。

次回の身長測定が楽しみ・・!!