パーソナルトレーナー

一人頑張る人がいるとつられてみんなも頑張る説

  • 2017.06.19

我らがエリー、やってくれました。 現在通っているジムで3ヶ月のコンペティション(大会?みたいな感じ?)があったのですが、彼女、5位入賞を果たしました!! これは本当にすごいことです。 なぜかというと、この参加者はうちのジム内だけではないのです。 この国すべてに加えてお隣の国の全ジムの中からの参加者から選ばれたのです。たぶん参加者は百人以上はいると思います。 そもそも始めは優勝を目指してたんです。 […]

パーソナルトレーナーのこと。 その2

  • 2017.01.19

さて 以前に私のパーソナルトレーナー、クリフのことを書きました。 パーソナルトレーナーのこと。 以前に書いたように彼、結構美少年です。 こういう人にトレーニングされるとなんだか緊張しちゃうなーーなんて、初日は無駄にドキドキしていたのですが、初日以降は全く問題ありませんでした。 なぜなら、 彼があちらの組合の人であることがすぐ明らかになったからです・・・。 まあ、身綺麗にしてるし歩き方もゆっくりだし […]

PT4回目

  • 2017.01.16

・・・・ほとんど覚えてないです。 体調不良で。 年末にプーケットに行っていて、その帰った翌日に行ったのですが、寝不足が解消されておらず朝食もとれませんでした。 トレーニング中にもトレーナーから 「唇の色が悪いけど、だいじょぶ?」と 何回か聞かれました。 大丈夫じゃなかったです!! フラフラして倒れそうでしたし、めちゃめちゃ喉が乾きました。 おそらくほぼいつもどおりのメニューでしたが、体調不良を考慮 […]

PT5回目(ラスト)1月11日

  • 2017.01.12

今日はパーソナルトレーニング最終日。 ということで気合を入れて体調も整え、ちゃんと早起きし開始時間より20分前についてウォームアップのジョギングとストレッチもばっちし!! ていうかいつもこのぐらい万全な体制で臨むべきだった。 最後の最後にそれがわかるなんて・・(とほほ) とはいえもうこのPTを続ける気はさらさらないので、今日やるトレーニングは記憶してこれからは自力でやっていかなくては!! ❶ チュ […]

PT3回目

  • 2016.12.29

今日は9時スタート。 なので余裕をもって8時50分には到着してウォーミングアップして待ってるぜと思ったら、、、もうクリフ待ってる!! 早いやんけ。 最初の遅刻はなんだったのだろう・・。 てことで結局焦ってウォームアップしてからトレーニング開始。 ちなみにウォームアップとして10kgの重さを乗せて器機(なんだかよくわからないけど)を押して10往復させられた。 すごいきつかった・・・。 ちなみに前回の […]

パーソナルトレーナーのこと。

  • 2016.12.21

今回このジムに入会するにあたって、払った金額は以下のとおり。 入会料:7000円 月会費:4000円  以上。 これは日本の通常のスポーツジムに比べればかなり割安なのではないか、ということは以前に書きました。 私がこのジムに入会することに決めたのが、この入会費がただの入会費でなくここにパーソナルトレーナー5回分の料金も含めているというからです! 普通パーソナルトレーナーというとかなりお高いと思いま […]

パーソナルトレーナー2回目

  • 2016.12.18

PT二日目。 子供を預けるのに手間取り、2分の遅刻!! PTのイケメンゲイ、クリフはもう待っていて入り口の所にまでやってきてた。 とりあえず荷物をロッカーに置いてきて5分遅れでスタート。 しかし開口一番「Warm up はできてる?」 いやできてるわけないでしょ。数分前に駆け込んできたの、見たでしょアンタ。 なんて言えるわけもなくただ「No」と言うしかなかった・・。 そうか、、、トレーニングの前は […]