12ヶ月目

ジムに通い始めて1年経ちました

ジムに通い始めて、一年が経ちました。 なんだかあっという間でした。 始めた当初はとりあえず1年だけ頑張ろう、そんな軽い気持ちでしたが、今や私の生活にはなくてはならないものになってしまいました。 通い始めてから、定期的に運動ができて健康になった、というだけでなくたくさんのジムママと知り合いになり、毎回ジムに行くのが楽しみになりました。 私にとってこのジムは「学校」のようなものです。 仕事も学校も行っ […]

アラフォーは一度太るとなかなか痩せない。

私は最近とある事実に気づきました。 タイトルで既に述べてますが、、 「アラフォーは一度太るとなかなか痩せない」 いいですか? 「アラフォーは一度太るとなかなか痩せない」 大事なことなので2回いいました。 そう、この真実をみんな気づいてない(気づかないふり?)ではないかと思うのです。 私がそのことを思い知ったのは八月、、はや4ヶ月前になりますが、日本に一時帰国したときのことでした。 滞在期間は実家・ […]